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18 Mar El Arte de agradecer: escribe cada día cosas que agradecer a la vida

Posted at 20:33h in Blog by Esther Fernández 0 Comments
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No puedes estar agradecido por las cosas que no notas, así que la atención y la gratitud van de la mano. El antídoto para la tendencia del cerebro humano a buscar lo que va mal es la gratitud: un diario de gratitud es una forma muy...

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07 Feb Curso de Mindfulness para gestionar el estrés

Posted at 15:27h in Cursos by Esther Fernández 0 Comments
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Curso de Mindfulness para la salud y el estrés "Incrementa tus momentos de calma y bienestar" 25 DE MARZO AL 13 DE MAYO 20 HORAS DISTRIBUIDAS EN 8 SESIONES LOS MIÉRCOLES 18:30 A 21:00 EN VALENCIA Este curso  está dirigido a: -Público en general y profesionales. -A todas aquellas personas que quieran...

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