Taller de iniciación al Mindfulness e Inteligencia Emocional

Todo lo que haremos durante el taller estará centrado alrededor de la atención plena, proporcionando diversas técnicas para que aprendas a cultivarla en los diferentes ámbitos de tu vida, aprendiendo a reconocer el momento presente con elección y dándote la posibilidad de vivir con más estabilidad emocional.

Abordaremos las siguientes áreas:

-Postura meditación
-Meditaciones guiadas
-Movimientos conscientes
-Conceptos clave mindfulness /estrés / inteligencia emocional

PRECIO: 20 euros

Plazas limitadas

Reservas por WhatsApp 607 66 22 03

O escribiendo a info@mindfulnessartes.com

 

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