10 beneficios del yoga

“El yoga es un sendero para la vida interna, y la práctica puede abrirnos puertas que no sabíamos que teníamos” – Swami Vivekananda

Yoga (del sánscrito yoga ‘unión’) es una práctica que te ayuda a cambiar la forma de percibir el mundo que te rodea y tu estilo de vida. Esta disciplina que, en definitiva, trata de unir el cuerpo, la mente y el espíritu te permite desarrollar el conocimiento sobre ti mismo y abrirte a un gran abanico de posibilidades.

 

 

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